Os homens gastam milhões de dólares anualmente em produtos de crescimento do falo. No início do século 21, um aumento chocante do pênis foi registrado nos Estados Unidos. O californiano D. Marshall ganhou 25 cm em vez dos velhos 12.
Em matéria de alargamento, funcionam 2 métodos: a via cirúrgica ou técnicas e técnicas conservadoras. Diremos a você o que fazer para aumentar o comprimento e a espessura do pênis. Um aumento real de 2 a 5 cm é facilmente alcançável!
Melhores maneiras de fazer upgrade
Diversas técnicas proporcionam um aumento da massa dos corpos cavernosos, o crescimento do tecido esponjoso. O exercício regular alonga a túnica (o branco do pênis). Um homem aumenta de comprimento, circunferência.
Resultado:
- correção do tamanho do pênis;
- eliminação da ejaculação precoce - exercícios de comprimento e espessura adicionam o efeito de prolongar a relação sexual;
- ereção de alta qualidade, melhora geral da área genital.
Alongamento de tecido
A tração estende o comprimento do falo. O corpo recebe um impulso de aumentar o pênis. As reservas internas visam adaptar os tecidos penianos ao estresse - a túnica que sustenta os ligamentos se estende, o volume dos corpos cavernosos cresce.
Principais técnicas de puxar:
- jelqing;
- assento;
- bombeamento;
- clepping;
- alongamento jai.
Jelq
Truque poderoso para aumentar o tamanho do pênis. O uso prático requer mãos e alguns acessórios.
Como funciona:
- bombeamento poderoso de sangue nos corpos cavernosos;
- a formação de uma nova rede de capilares que permeiam o pênis. Ao mesmo tempo, os produtos da decomposição são eliminados;
- crescimento geral do tônus, resistência, ereção. Os homens permanecem sexualmente ativos até a velhice, melhorando o equilíbrio hormonal;
- o falo cresce em circunferência e comprimento. Jelqing em ereções acima de 80% dá um aumento no diâmetro, 40-60% - aumentará o comprimento do tronco.
Jelq é dividido em úmido e seco. Os técnicos se distinguem pela presença do lubrificante.
Fixação
Klemp é o aperto de um pênis ereto com uma pinça. Ele mantém o sangue no tronco inchado. O exercício leva vários minutos. A técnica é adequada para NUPs avançados e ajuda a melhorar o pênis em repouso.
O terminal usa braçadeiras de cabo.
Características:
- a melhor forma para a técnica de execução correta;
- anexe rapidamente, relaxe.
A braçadeira é presa ao enrolamento. Pode ser qualquer um, o principal é escolher um material denso. Cleppers experientes usam um mouse pad de neoprene. O tempo definido é controlado por um temporizador.
Sentado do pênis (foufers)
O alongamento preguiçoso é o análogo mais próximo da técnica de puxar BPS, projetada para trabalhar com os ligamentos superiores do pênis. O exercício é feito em um momento confortável. O objetivo é aumentar o comprimento de repouso.
Método:
- levante-se da posição sentada;
- puxe o cano com a mão, segurando a base da cabeça;
- esticar entre as pernas;
- coloque a cabeça do lado das nádegas;
- retire as mãos, aperte as pernas;
- segurando o membro alongado, sente-se suavemente.
Quando o pênis estiver "dormente", faça uma pausa. Repita 2-3 abordagens. O tronco ficará mais longo puxando os ligamentos, ligamentos superiores.
Alongamento com extensor
O dispositivo alonga o corpo cavernoso, fibras musculares, estimula o tecido peniano a aumentar. O extensor é usado por pelo menos 6 horas por dia. Escolha mecânica (a cabeça é fixada por uma tira, laço) ou vácuo.
O resultado do treinamento é baseado no aumento gradual do comprimento das barras. Os homens que usaram o ex de acordo com as regras alcançaram +2, 5 cm de comprimento.
Estimular o fluxo sanguíneo
O progresso poderoso e irreversível é impossível sem melhorar o suprimento de sangue ao pênis.
bomba de água
A terapia LOD (uma classe de exercícios vasculares) é realizada com bombas. A técnica melhora o estado das grandes artérias, pequenos capilares que alimentam o pênis. O aumento no comprimento é proporcionado por longas sessões de bombeamento. Eles se alternam com um breve descanso. Carga variável, relaxamento esticar a membrana, o corpo esponjoso. O pênis aumenta.
Ar, bombas de água trabalham para o progresso. A água quente é mais suave. O resultado é baseado na seleção correta do tamanho do frasco.
Massagem
Inicia uma forte circulação sanguínea em todas as estruturas do pênis. O exercício é feito após um banho quente, com e sem lubrificante.
Métodos:
- massagem de zona- os dedos são colocados em um aperto OK. A mão é movida da raiz, com pressão moderada no tronco. Tendo alcançado a cabeça, eles devolvem o aperto de volta. A fricção circular é feita nos pontos superior e inferior;
- cabeça de tartaruga- prenda a cabeça, esfregue a superfície com o polegar em um círculo, observando uma leve pressão;
- queimando corda indiana- os dedos apertam firmemente a base, com a outra mão apóiam o tronco. Os dedos se movem rapidamente para cima e para baixo, realizando 9-40 repetições.
As técnicas de massagem curam a próstata.
Nas clínicas, vários métodos de aumento cirúrgico do pênis são praticados.
Intervenção cirúrgica
Espessamento dorsal
Todo mundo tem uma partição entre os corpos cavernosos. É como uma faixa de aço que inibe o crescimento e tem um efeito negativo no alongamento dos treinos. A espessura depende do indivíduo.
Teste de espessamento dorsal:
- coloque um extensor;
- estique o pênis, sinta o espessamento. O septo segue no meio, ao longo do tronco até o prepúcio. Dedos palpáveis como uma fita esticada;
- os corpos cavernosos próximos são sentidos como tecidos moles.
A fibrose pode se formar na parte de trás do pênis.A túnica albugínea engrossa com a idade, durante a masturbação seca ativa, devido ao sexo estressante regular.
Às vezes, aparecem cordas no tronco, afetando a curvatura do pênis. O cordão de tecido conjuntivo da cicatriz corre paralelo à uretra. A formação densa torna difícil esticar no extensor. Ambas as anomalias são removidas cirurgicamente.Para eliminar os riscos, eles se aquecem antes do treino para aumentar, use cremes para aumentar a elasticidade da pele.de volta ao conteúdo ↑
Ligamentotomia
Durante a operação, o cirurgião disseca o ligamento. Um ligamento de suporte enfraquecido libera + 3-5 cm ao comprimento do pênis. A intervenção ocorre após a realização de exames, conversando com o médico.
O paciente está imerso em anestesia geral. O tempo de operação é de 30 minutos.Após o corte, os ligamentos estão desgastadosmaca, então -extensor. O aumento é observado na ereção, em repouso, as mudanças visíveis são quase imperceptíveis.
Matriz Biodegradável
A matriz é um produto de engenharia de tecido feito de um copolímero de ácido lático. Dimensões: 5-10 cm de comprimento. Nos tecidos penianos, ele se decompõe em CO2, água e apóia o crescimento celular. O tecido conjuntivo cresce na estrutura da matriz. Para esta etapa, é realizada a semeadura adicional das células do paciente.
Após a operação, o crescimento da circunferência atinge 3 cm. Quando a estrutura da matriz se dissolver, o resultado diminuirá para 5-10 mm. Na verdade, a técnica é ineficaz, mas está disponível em muitas clínicas de andrologia.
Na cirurgia íntima, existem injeções de ácido hialurônico, implantes de gel de silicone. Ambas as operações aumentam a circunferência.
Maneiras populares
Receitas antigas funcionam bem quando abordadas sem fanatismo.
Métodos tradicionais:
- apiterapia- uma picada de abelha reduz a viscosidade do sangue, o colesterol prejudicial, aumenta a hemoglobina. O veneno dilata os vasos sanguíneos, mais sangue flui para o pênis;
- refrigerante e mel- cataplasmas quentes, massagens, compressas à base de uma mistura de soda e mel proporcionam uma boa preparação para o treino, exercícios;
- fitoterapia eervas medicinais são um suporte útil para técnicas de aumento. As preparações medicinais são necessárias para a libido, a potência, o desenvolvimento dos músculos íntimos. O melhor: sálvia, urtiga, alecrim, ganso de cabra com tesão, yohimbe, ginseng;
- óleos essenciais - usados em técnicas de massagem. Melhora a elasticidade da pele e o suprimento de sangue. O melhor: ylang-ylang, gengibre, cardamomo, noz-moscada, tomilho, sândalo.
Remédios caseiros
Alongamento manual, jelq é praticado em casa sem custo (exceto para intervenção cirúrgica). Existem vários métodos que podem melhorar o progresso.
Bicos
Os brinquedos alongam instantaneamente o pênis, retardam a ejaculação. A maneira móvel de redimensionar é popular durante o sexo.
Tipos:
- abrir- deixe a cabeça livre, mantenha a sensibilidade;
- fechado- fornece um aumento de 3-10 cm.
As melhores sensações táteis são proporcionadas por produtos confeccionados em couro cibernético. Eles rapidamente assumem a temperatura da pele, são realistas.
Cremes, pomadas, géis
Os remédios locais apóiam a ereção, aumentam o progresso do treinamento. Com cremes e pomadas, o pênis cresce mais rápido com jelqing, alongamento, massagem.
Cabides
Método progressivo para aumentar o comprimento. Os cabides são a vácuo, mecânicos. Uma carga é colocada no pênis, dando uma força de tração nos tecidos e ligamentos do pênis. O exercício é realizado sentado, com menos frequência em pé. O resultado do treinamento é +2 cm.
Suporte farmacológico, nutrição, suplementos dietéticos
A deficiência de vitaminas, aminoácidos, micro, macronutrientes inibe o crescimento do pênis em comprimento e espessura.
Comidas saudáveis:
- dons da apicultura;
- espinafre, aspargo, aipo;
- óleo de abóbora;
- nozes;
- frutos do mar;
- nata.
Vitaminas, aminoácidos, minerais:
- vitamina E, C, arginina- para saúde sexual geral, fortalecimento dos vasos sanguíneos, fluxo sanguíneo. Necessário em dias de treinamento ativo;
- zinco- para libido, potência de ferro, recuperação rápida após o exercício, melhor retorno aos programas vasculares;
- selênio- mantém os andrógenos masculinos, melhora os parâmetros do esperma.
Como aumentá-lo para você
Não foi desenvolvida uma maneira específica de corrigir o tamanho do pênis. Cada organismo é diferente.O primeiro cresce de jelq, o segundo - de clemp, o terceiro é ajudado por um combo. . . Um início bem-sucedido é baseado em uma nutrição adequada e um programa de iniciante competente.
Os primeiros treinamentos são direcionados para trabalhar a base. Na segunda etapa, eles começam a esticar a túnica. O ciclo de exercícios termina com um alongamento interno dos ligamentos. Este é um programa conservador, depois do qual eles praticam um cabide, uma bomba, um ex.
Contra-indicações
Aumentar o tamanho do falo requer boa saúde e um sistema nervoso estável. Em condições de estresse, doença, o sucesso é improvável.
Contra-indicações:
- idade acima de 18-60 anos;
- infecções geniturinárias, venéreas;
- lagostim;
- insuficiência cardiovascular aguda;
- úlceras, feridas, danos à pele do pênis;
- desvios psíquicos.
Conclusão
Existem métodos seguros e eficazes para aumentar o comprimento do falo. Se um homem não é diagnosticado com um micropênis e um pênis pequeno, ele pode praticar técnicas de aumento manual, treinando com dispositivos.